10 ключа към силното и здраво сърце Forma Sport

Всеки 29 септември Световната здравна организация (СЗО) отбелязва „Световния ден на сърцето“, с цел повишаване на осведомеността относно важността на предотвратяването на сърдечно-съдови заболявания, които причиняват 31% от всички смъртни случаи в света.

"Намаляването на рисковете е просто и зависи от увеличаването на здравословните навици, свързани с физическата активност, здравословното хранене, със специално намаляване на солта в храната, непушенето и защитата на среда без тютюнев дим са от ключово значение за избягване на сърдечно-съдови заболявания".

ключа