10 ястия с морски дарове за това лято
Вторник, 3 юли 2018 г.
Лятото е тук и с него искате свежи и разнообразни ястия. Морските дарове са храна, която се комбинира с няколко ястия и в същото време е здравословно и вкусно.
Една хапка от една от тези летни рецепти с морски дарове и отиваме директно към морето. В зависимост от начина, по който ги приготвяме, те ще имат повече или по-малко интензивен вкус. Същото важи и за техните хранителни свойства. Неговата калорично съдържание Тя ще варира в зависимост от начина на приготвяне. Това, което трябва да стане ясно, е, че самите морски дарове имат нискокалорични
?Запишете тези ястия за тези горещи месеци!
Морски дарове салпикон
Салпиконът с морски дарове е типично средиземноморска рецепта, която може да се приготви с предпочитаните съставки на всяка вечеря. Следователно вариантите са многобройни, колкото и сортове морски дарове, които трябва да използваме.
Препоръчваме: скариди, октопод и миди. ?Резултатът е изискан!
Хек на скара с морски дарове
Като всяка бяла риба, и хекът е много нискомаслена храна, досега е много лесно смилаемо.
Хек е риба, чието месо, бяло и меко, ни позволява да го готвим и комбинираме по безкрайни начини. За нас най-доброто нещо е да го придружим с богат сос от морски дарове, в който ще включим: клончета, белени скариди и пилета за изключителен вкус на морски дарове.
Салата от скариди и авокадо със сос от кисело мляко
Ако искате да приготвите освежаващо ястие, осмелете се с тази салата, където морските дарове присъстват много скариди Основната съставка.
Идеално е да се яде като първо ястие и за тези, които не са много убедени в соса от кисело мляко, могат да добавят розов сос, резултатът е също толкова вкусен.
Лазана от норвежки омар
Ако обичате тестени изделия и морски дарове, това е вашата рецепта. Приготвянето му е донякъде трудоемко, въпреки че резултатът и постигнатият вкус заслужават толкова много усилия.
В това ястие е важно: не преварявайте раци, Е, те биха могли да загубят сочността си, както и да са добре обелени и своите обелени опашки за последващото сглобяване на лазана, също извлечете сок от глави за да го разбъркаме по-късно за соса, който правим.
Пържен ориз със соя и морски дарове
Вид ястие в ориенталски стил. ?Какво? Добавяне на съставки с ориенталски вкусове като соя, зеленчуци и скариди.
Препоръчваме: поръсете малко див лук в цялата чиния, добавете ядки като деветки и стафиди и дори можете да включите в този ориз a омлет на парчета.