10 домашни лекарства за детски киселини
Как да облекчим и избегнем симптомите на гастроезофагеален рефлукс при деца чрез адекватна и домашна диета
Децата също могат да получат киселини, наричани още гастроезофагеален рефлукс. Това се случва, когато храната, течностите или киселината от стомаха на детето се връщат обратно в хранопровода.
За да се справим с това заболяване, освен да отидем при педиатър веднага щом наблюдаваме първите симптоми, като повръщане или проблеми с преглъщането, кашлица, промени в гласа, проблеми с преглъщането, раздразнителност или липса на растеж, можем да вземем предвид и тези дома препоръки за да се предотврати увеличаването на тези досади в детето.
Как да избегнем киселини при деца
1. Адекватно хранене
Избягвайте пикантни и мазни храни, кофеинови напитки и шоколад.
2. Легнете включени
Повдигнете горната част на матрака върху креватчето или леглото на детето и се опитайте да го накарате да легне от лявата му страна.
3. Избягвайте изпаренията в близост до детето
Избягвайте да пушите или други хора да пушат близо до детето, тъй като това може да увеличи симптомите на гастроезофагеален рефлукс.
4. Останете отпуснати след хранене
Важно е детето да не спортува или да се упражнява след хранене, защото това може да доведе до преминаване на усвоената храна от стомаха към хранопровода и да причини киселини.
5. Използване на лимон
Пиенето на чаша вода с няколко капки лимонов сок и половин супена лъжица сода за хляб също може да намали киселинността.
6. Алкални храни
Храненето с алкални зеленчуци като цвекло, репички или моркови намалява ГЕРБ.
7. Дъвчете дъвка след хранене
Помага за производството на повече слюнка, която неутрализира киселини.
8. Избягвайте тесни дрехи
Не носете тесни дрехи на корема след хранене, за да предотвратите влошаване на киселини.
9. Избягвайте да лежите след хранене
След хранене, не позволявайте на детето да лежи веднага след хранене, за да предотвратите покачването на стомашната киселина до хранопровода.