Zonantra Използването на Triphala за лечение на синдром на раздразнените черва

zonantra

Трифала отдавна е опора на аюрведическата медицина. Това е билков препарат, за който се мисли, че насърчава общото и храносмилателното здраве. Но може ли да помогне на вашия IBS? Ето въведение в Triphala и какво може да предложи изследването по отношение на неговата ефективност за симптомите на IBS.

Какво представлява аюрведичната медицина?
Аюрведичната медицина е здравна система, възникнала в Индия преди повече от 3000 години. Аюрведа получава името си, като комбинира две санскритски думи, с получения превод на „науки за живота“. Днес тя все още е основна форма на медицинска помощ в Индия и често може да се комбинира с инструментите на западната медицина. Фокусът на Аюрведа е използването на билкови добавки и промените в диетата и начина на живот.

Какво е трифала?
Triphala се превежда като „три плода“, тъй като се състои от плодовете на дърветата амалаки, бибхатаки и харитаки. За да се приготви Triphala, плодовете първо се изсушават, смилат се на прах и след това се комбинират на три равни части.

Смята се, че съединенията във всеки от трите плода Triphala имат благоприятно въздействие върху човешкото тяло. Нека да разгледаме всеки един:

* Амалаки (Emblica officinalis): плодът на амалаки е с много високо съдържание на витамин С. В аюрведическата медицина е похвален заради антиоксидантните и анти-стареещите си ефекти.