ЗЕЛЕН ЧАЙ С ЛИМОН АНТИОКСИДАНТ СМОТИ - Лесно смесване

Рецепта за приготвяне на много леко смути или шейк с антиоксидантни свойства. Зеленият чай е съставка, която можем да добавим към смутито както топла, така и студена. Към антиоксидантните му ефекти добавяме ефекта на витамин С и джинджифил.

С банана успяваме да му придадем известна сладост и по-засищащ ефект. Това смути, което е много лесно за приготвяне, може да се приема в средата на сутринта или в средата на следобеда.

Изтеглете БЕЗПЛАТНО моята МАСА ЗА ЕКВИВАЛЕНЦИИ И ИЗМЕРВАНИЯ за готвене Рецепти и сладкиши

(Ако желаете, можете да платите за него 3,99 евро и ще получавате всички бъдещи актуализации на вашия имейл)

Тихо! Нулев СПАМ. Ще получавате само имейли, свързани с моите изключителни планове и рецепти за хранене

1 чаша 250 мл запарка от зелен чай

сок от 1/2 лимон

1 банан

1 см джинджифил

ЗЕЛЕН ЧАЙ

Богат на антиоксиданти

Помага за отслабване

Регулира нивата на холестерола в кръвта

ЛИМОН

Високо съдържание на витамин С

Помага за смилането на мазнините

ПЛАНТИН

Подходящ за всички възрастови групи

Съдържа минерали, необходими за правилната мускулна функция

Много богат на калий, който регулира водния баланс на организма

ДЖИНДЖИФ

Ускорява метаболизма

---