Здравословна книга с рецепти Броколи бургери без яйце и глутен

Рецептата, която ви представям днес, са вкусни и здравословни вегетариански бургери на базата на броколи. Това е рецепта, която имах удоволствието да науча от голямата книга по телевизията: Силвия Абрил. Жена с най-смешния хумор, която винаги успява да ме накара да се усмихвам, когато я видя в телевизионна програма.

бургери

Идеята на книгата възниква след следване на съвета на Xevi Verdaguer, диетолог, който основава метода си на най-новите научни изследвания. Ако искате да научите повече за него и неговите съвети, препоръчвам книгата му „Преобразете здравето си“; Наистина е много интересно и в него той обяснява подробно различните части на храносмилателната ни система и как можем да подобрим нейното функциониране, като вземем предвид хормоналния процес, който е основна част от нашето тяло.