Затлъстяването не е избор Алберто Риоха

Личен треньор

избор

Никой не избира да бъде затлъстял

Затлъстяването е много сложен проблем.

Това не се дължи просто на алчност, мързел или липса на воля. Има много фактори в играта, много от които се срещат в мозъка и физиологията ни.

Много от тях са напълно извън нашия контрол, включително генетика, детски навици, медицински състояния и хормони.

Нека разгледаме някои важни фактори:

1. Генетика и пренатални фактори

Генетиката, теглото и фамилната анамнеза на майката могат да увеличат вероятността от затлъстяване при деца и възрастни.

2. Навици при раждането, кърмачеството и детството

Някои детски фактори могат да повлияят на риска от затлъстяване по-късно в живота. Те включват режим на раждане, кърмене, хранене на бебета и навици за упражнения.

3. Лекарства или медицински състояния

Увеличаването на теглото е често срещан страничен ефект на много лекарства. Те включват лекарства за диабет, антидепресанти и антипсихотици.