Защо се губи мускулна маса и как да я възстановим
Знаете ли, че между 40 и 80 годишна възраст можем да загубим до 40% от мускулната си маса и по този начин да се чувстваме по-малко силни? Освен това, ако не контролираме тази загуба навреме, тя може да се влоши и да причини по-сериозни проблеми като саркопения. Ето няколко съвета, за да си върнете загубата на мускулна маса и да се чувствате по-добре.
Чували ли сте някога за стълбище. Ако към това се добави неподвижност и поява на заболявания, тази загуба се ускорява и трябва да се опитате да се възстановите възможно най-скоро.
Вашият браузър не може да покаже това видео
Поради тази причина е препоръчително от 40-годишна възраст и с препоръка на медицински специалист да помогнем на тялото си да възстанови тази мускулна загуба с подходящо хранене и физическа активност специфични за нашите мускули. Ако имате трудни здравословни проблеми в живота, с добра мускулна маса със сигурност ще можете да се възстановите по-бързо и да изживеете пълноценно златните години, които предстоят.
Ако имате загуба на мускулна маса и хранителен модел, свързани със заболяване; предстои Ви медицинска терапия или операция, лекарят трябва да посочи хранителна намеса. Посъветвайте се с Вашия лекар за * Ensure Advance, продукт от Abbott Laboratories, който помага да се поддържа и възстанови силата и мускулната маса, тъй като съдържа протеини, HMB и 28 витамини и минерали.
HMB е известно и изследвано хранително вещество, което помага да се възстанови мускулната маса и по този начин да се възстанови силата. Ако предпочитате продукт с по-малко калории, за да не повлияете на общия си дневен прием на калории, вие също го имате Осигурете Advance По-малко калории, с 32% по-малко калории от редовното със същите предимства за възстановяване на вашата мускулна маса.