Защо плодовата захар не ви прави дебели причини за този парадокс
Диетолозите заемат позиция срещу объркващо съобщение за предполагаемите угояващи свойства на плодовете.
Може ли плодовете да ви направят по-дебели от преработен продукт с добавена захар? Това е въпросът, който много испанци успяха да си зададат в наши дни, когато виждат рекламен плакат за търговска марка в социалните мрежи. Компанията показа на света плакат, в който захарта в продуктите на децата им е сравнена със захарта, съдържаща се в определени парчета плодове. Трябва да се отбележи, че сравняваните количества са различни и че не е обяснено как захарта влияе на тялото, докато се консумира.
Свързани новини
В момента, в който плакатът излезе онлайн, противоречията избухнаха сред специалистите по храните. Диетолозите силно критикуваха този рекламен инструмент, тъй като той може да означава, че е по-препоръчително да се консумира каша или някои бисквитки, отколкото парче плод (тъй като съдържанието на захар, показано на този плакат, е по-ниско в преработените продукти).
"Тези кампании объркват населението и диетолозите ни плашат виждайки зверства като този плакат ", обяснява Наталия Морагес, фармацевт и диетолог-диетолог пред EL ESPAÑOL." Проблемът е, че тези кампании заблуждават, тъй като виждате този плакат и смятате, че кашата е дори по-здравословна от плода ", предава "Хората не знаят, че тези преработени храни те не са здрави и те не трябва да бъдат част от храненето на бебета ", добавя той.
Истината е, че най-добрият начин за консумация на захар е чрез плодове, излага специалиста, който е и президент на асоциацията Диететика без спонсори. "Ако спрете да мислите, сладката храна, която можем да намерим в природата, е плодът, а всичко останало, като сладкиши или бисквитки, сме създали", казва той.