Въздушна йога в Гранада - Bio Mind

През следващия месец януари ще отворим вратите на нашия център в Гранада и сред различните планирани дейности ще имаме часове по въздушна йога, така че ако искате вече можете да си запазите мястото. Малко по малко ще ви информираме и засега в тази статия ще ви разкажем малко за това какво представлява въздушната йога и защо трябва да я практикувате:

гранада

През последните месеци дори бихме могли да кажем, че от време на време се случва около година, или всички тези дисциплини, които се противопоставят на закона за гравитацията на Нютон, привлякоха вниманието ми. Говоря за всички изкуства, както за цирк, така и за танци, като танци в тъкани, но последната ми страст е въздушната йога или аеройога. Различни начини за призоваване на това съвременно ново изкуство, което съчетава творчеството на танца и танцувалния дух с акробатичната гимнастика и прекрасната йога като изкуство на живота.

Как се роди въздушната йога

Предимства на въздушната йога

Вече в някои статии говорихме за ползите от йога и целия й принос за обществото, превръщайки го в здравословен навик за живота ни, а в други случаи го трансформираме като начин на живот.

Aeroyoga добавя към списъка на общите предимства други толкова много конкретни от модалността, трябва да имаме предвид, че тялото е окачено във въздуха на специализиран хамак, откъдето се практикуват всички пози или асани. По този начин, поддържайки себе си в безтегловност или безтегловност, ние използваме тежестта на собственото си тяло като още един инструмент за работа, работещ върху осъзнаването на тялото от въздуха. Това е усещането за освобождаване от собствените връзки на тялото, което великите майстори са работили по тази концепция за окачване в продължение на стотици години.