Витамини и минерали в млечните продукти

Витамини и минерали от млечни продукти

Витамини

Витамините са необходими микроелементи за превръщането на храната в енергия.

Витамин В2

• Млякото осигурява 0,19 mg витамин В2 в 100 мл.
• Можем да покрием 80% от CDR (препоръчителна дневна доза) на витамин В2
  спазване на препоръките за консумация на млечни продукти (2/3 порции млечни продукти на ден).

Витамин А

• The Витамин А присъства в млякото и производни допринася за правилното поддържане на лигавиците, кожата и зрението.

Витамин D

• Допринесе за правилното усвояване и нормално използване на калций и фосфор.
• Поддържа адекватни нива на калций в кръв.
• Допринася за поддържането на кости и зъби.

---