Витамин С замества ли упражнението Revista Estilo Honduras
Възрастните с наднормено тегло и затлъстяване се насърчават да спортуват, за да подобрят здравето си, но повече от 50 процента не го правят.
Ново изследване, което ще бъде представено на 14-та международна конференция по ендотелин: Физиология, патофизиология и терапия, предполага, че приемането на добавки с витамин С ежедневно може да има подобни сърдечно-съдови ползи като редовните упражнения за тези възрастни.
Как е възможно?
В проучване на 35 възрастни със затлъстяване или с наднормено тегло са сравнени ефектите на витамин С и упражненията върху протеина, известен като ендотелин-1, който има свиващо действие върху малките кръвоносни съдове.