Умствената диета за промяна в живота - La Prensa

Новини от Никарагуа и света

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ

Списание
Електронна хартия
Подкаст
Мултимедия
LP Club
Ексклузивно съдържание

Лора Посада по време на представянето на книгата си "Психичната диета".

Умствената диета за промяна в живота

Сертифицираният консултант и физически треньор, Laura Posada, прилага термина на диета не само за отслабване, но и за промяна на негативното отношение, което засяга емоционалния, физическия и околния живот на хората. Последната й книга го нарече „Умствената диета, твоят ключ към това да бъдеш щастлива“, насочена към жените и в която тя споделя тежките преживявания, с които се е сблъсквала и как ги е преодоляла.

"Мисловната диета", предложена от Посада, се основава на научаването да контролира, тренира ума и емоциите да трансформира отрицателните навици в положителни чрез инструменти и техники за преодоляване на трудностите, които той обяснява в книгата.

Неговата философия на живота е, че хората привличат това, което мислим. „Всичко може да започне или да умре в мислите ви, ако нямате положително отношение“, обяснява мотиваторът.

Лора е съпруга на известния бейзболист Хорхе Посада, приемник на отбора на янките, наскоро женен, с обещаваща кариера като адвокат и бебе в ръце, това беше животът, за който тя мечтаеше, но всичко взе драматичен обрат когато нейният син Той е бил диагностициран със сериозно състояние, наречено краниосиностоза (вроден дефект, който пречи на мозъка да расте естествено и главата се деформира) на 10 дни. Детето ви е претърпяло операция на главата девет пъти.