Укрепване на имунитета с OCU храни и добавки
Добавете това съдържание към любимите си
Влезте в личната си зона и открийте всички нейни функционалности
Добавете това съдържание към любимите си
Влезте в личната си зона и открийте всички нейни функционалности
Здравословна диета да, добавки. по-добре не
Възможно ли е да укрепим имунната си система срещу коронавируса, като приемаме определени храни или хранителни добавки? Вярно е, че здравословната и балансирана диета, богата на определени хранителни вещества, оказва влияние върху нашето тяло, но оттам до потвърждаването, че имунната система е укрепена, върви дълъг път, от който мнозина се възползват в своя полза. Внимателен, защото има много твърдения, че #Nocuelan.
Коронавирусът проникна в живота ни, като обърна всичко с главата надолу и ни принуди да приемем основни мерки за хигиена и превенция, за да избегнем заразяване: спазвайте дистанция, носете маска в затворени пространства, мийте ръцете си често (и съвестно) ... това са жестове от съществено значение за предотвратяване на инфекция с вируса. Но ако тези мерки не са достатъчни, важно е тялото ни да е силно да се изправи срещу ТОРС CoV-2.
Знаем, че предишни патологии, като хипертония, наднормено тегло, диабет тип 2 ... взимат своето влияние върху болните. Добрата диета може да помогне да се запазят тези рискови фактори, да се намали нивото на холестерола, да се намали кръвното налягане или да се контролира нашето тегло, По този начин диетата се превръща, макар и косвено, в начин за подпомагане на борбата с болестите.
Добра диета, съюзник на вашето здраве
Очевидно здравословната диета няма да ви попречи да получите коронавирус, но има роля в еволюцията на болестта.
Както се препоръчва от Световната здравна организация, разнообразната и здравословна диета, при която пресните и растителни храни преобладават над останалите, помага да се предотвратят определени патологии ... докато диета, която включва голямо количество наситени мазнини, сол, захар или има недостиг на плодове, зеленчуци, зърнени култури и пълнозърнести храни ще се отрази на здравето ни.