Това е диетата на корицата на ‘La Roca’
Една от най-мускулестите знаменитости в света е Скалата, актьорът Дуейн Джонсън яде седем хранения на ден и изяжда повече от 5000 калории.
Какво ядат професионалистите? Как се грижите най-мускулестите знаменитости? Бихме ли могли да го направим? Днес правим преглед на диетата на един от великите такъв, какъвто е Скалата, актьорът Дуейн Джонсън който многократно е показвал как да изтласка тялото си до краен предел.
Неговият треньор
Актьорът тренира с Джордж Фарах, един от бодибилдинг гурута. Ако някой иска да разкрие пълния потенциал на тялото си, трябва да говори с него. Y. Скалата то е направило. Както беше обяснено на Списание Muscle & Fitness яжте седем пъти на ден и успехът на тялото ви е количеството треска във вашата диета. Изненадващо!
Защо да ядем треска
Треската е идеална за запазване и подобряване на мускулите, тя съдържа аргинин, полуесенциална аминокиселина. Аргининът участва в множество метаболитни процеси и е от жизненоважно значение за лечение на сърдечни заболявания и намалява високото кръвно налягане.