Топ 10 растения за отслабване

Кралицата ливадите

  1. Гуарана
  2. Мате
  3. Улмария или Кралицата на ливадите
  4. Konjac
  5. Зелен чай
  6. Агар агар
  7. ясен
  8. Бял глог
  9. Репей
  10. Глухарче

Гуарана

Произхождащ от Южна Америка, гуарана е фаворитният фаворит за отслабване. Справедливо! Гуарана е признато растение за отслабване (няколко проучвания показват ефективността му при отслабване) благодарение на богатството си на кофеин (до 4,5%, докато кафените зърна са ограничени до 2%), което активира метаболизма и следователно изгарянето на мазнините. Вместо това обърнете внимание на рисковете от предозиране.

Този стимулант (мате съдържа кофеин) идва директно от Латинска Америка, където се консумира широко като инфузия, особено заради енергийните си добродетели. Mate е съюзник по избор в рамките на режим за отслабване, благодарение на своите гликогенолитични (способност да разтваря захарта) и липолитични (способност да разтваря мазнини) функции.

Улмария или Кралицата на ливадите

Това цвете, което расте по европейските ливади, отдавна се използва като лечебно растение. Но също така е особено интересно в рамките на програма за отслабване. Изцеждайки и пречиствайки, той участва в елиминирането на токсините и помага за премахване на целулита и мазнините, вградени в тъканите.

Konjac

Това е кралят на потискащите апетита! Екстракт от корена на Amorphophallus konjac, растение, култивирано и консумирано в Азия от незапомнени времена или почти. Konjac се предлага (наред с други форми) под формата на прах и има способността да абсорбира до 100 пъти обема на водата. Достатъчно е да погълнете 1 g (за предпочитане ½ час преди хранене), за да се възползвате от изненадващия му ефект, потискащ апетита.