Телешки котлет и неговите свойства в сравнение с нахута

Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на телешкия котлет и нахута. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.

В допълнение към сравнението на хранителните вещества в телешкия котлет с хранителните вещества в нахута, можете също да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.

Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.

телешки
нахут телешко котлетКалорииГресХолестеролНатрийВъглехидратиФибриЗахариПротеинВитамин АВитамин ЦВитамин В12КалцийЖелязоВитамин В3
107 ккал.341 ккал.
2.62 g.5,50 g.
70 mg.0 mg.
93 mg.25 mg.
0 g.44,30 g.
0 g.15,50 g.
0 g.2,40 g.
20,87 g.20,80 g.
0,00 ug.33 ug.
0 mg.4,10 mg.
1 ug.0 ug.
13 mg.143 mg.
2,10 mg.6,80 mg.
7,40 mg.4,57 mg.