Свойства на динената кора за подобряване на циркулацията; Различни медицински теми
Динята е един от плодовете на върховите постижения за лятото, тъй като освен, че е много вкусна, тя съдържа много вода и помага да се поддържа тялото хидратира.
Динята също има голямо количество хранителни вещества, които благоприятстват функционирането на нашите органи, обаче, обикновено консумираме пулпата от този плод само когато кората му е много богата на хранителни вещества.
Динена кора Може да се консумира чрез добавяне на бялата му част към смути или студена салата, както и да се използва локално или да се направи инфузия с него.
Група експерти, събрани днес на първата международна конференция за динята, подчертаха, че най-иновативното откритие около този плод е, че Съдържа, главно в кората, киселина, която човешкото тяло не произвежда и която след поглъщане и усвояване помага да се отворят кръвоносните съдове и следователно подобрява циркулацията, предотвратява сърдечно-съдовите проблеми и като страничен ефект действа и като естествена виагра, според източници от организацията.
Първото международно събитие, посветено изключително на динята, се проведе днес в музея на принц Фелипе на град Науки на Валенсия. Компанията за зеленчукови семена Nunhems беше натоварена с организирането на това събитие, което събра професионалисти от сектора, дошли от различни страни като САЩ, Южна Африка, Унгария или Италия.
Наред с други теми, експертите подчертаха свойствата на този плод, тъй като, Въпреки че се състои от 92% вода, в останалите 8% има „безброй витамини и минерали, които са изключително полезни за здравето“.
В тази връзка лекторът на конференцията и маркетинг директор на Националния съвет за насърчаване на динята в САЩ Гордън Хънт подчерта, че „Динята е естествена витаминна добавка, тъй като съдържа витамин А, който е полезен за очите; витамин В6, който действа като невротрансмитер и следователно предотвратява разстройства като тревожност и стрес; и витамин С, който укрепва имунната система ».
По този начин той отбеляза това елитни спортисти и маратонци, консумирайте диня за увеличете ефективността си, защото «не само се възползват от хидратацията, осигурена от високото им съдържание на вода, но и благодарение на цитрулин както добре отворете кръвоносните си съдове и подобрете кръвообращението, сърдечната честота и оксигенацията«.
Осигурява енергия: динената кора служи както за да ви помогне да заспите и да подобрите качеството на почивката, така и за осигуряват енергия на тялото. Съдържа витамин В6, хранително вещество от съществено значение за синтеза на магнезий и допамин и подобряване на енергията. Така че, ако вече консумирате смутита за закуска, ще бъде добър вариант да добавите динена кора. Неговата Цитрулинът също засилва ползите от тренировките, тъй като това е аминокиселина, от която мускулите се нуждаят след тренировка.
По същия начин те посочиха, че този плод е идеална храна при диети за отслабване, тъй като подобрява циркулацията, храносмилането и елиминирането на течности. Конференцията също така послужи за подчертаване на друга съществена характеристика на този плод, като например «атрактивният му червен цвят се дължи на ликопен, естествен пигмент, който има много висока антиоксидантна сила и следователно помага за предотвратяване на много видове рак, като рак на простатата например".
Той е диуретик: Съединенията в динената кора помагат за предотвратяване на образуването и натрупването на мазнини в тялото и насърчават елиминирането им, както и други отпадъци, от които тялото няма нужда. Те също са богати на фибри, които поддържат храносмилателната система и осигуряват усещане за ситост.
Противовъзпалителни свойства:
"Ликопенът в динята го прави противовъзпалителен плод”Саид Ярзабковски (Виктория Ярзабковски е диетолог във Фитнес института на Тексас към Тексаския университет в Остин). Ликопенът е инхибитор на различни възпалителни процеси и също така действа като антиоксидант за неутрализиране на свободните радикали. Освен това динята съдържа хълм, което помага да се поддържа понижава хроничното възпаление, според статия от 2006 г., публикувана в медицинското списание Shock.
Намаляването на възпалението не е полезно само за хора с артрит. „Когато сте болни, имате увреждане на клетките, което може да бъде причинено от различни фактори, включително стрес, тютюнопушене, замърсяване и болести, а тялото ви се възпалява“, каза Ярзабковски. „Името е„системно възпаление "”. По този начин противовъзпалителните храни могат да помогнат за цялостния имунитет и общото здравословно състояние.
Критичната роля на азотния оксид в кръвообращението
Американската научна общност обяви NO (азотен оксид) за „Молекула на годината“ през 1992 г., а през 1998 г. бе присъдена Нобелова награда на учени, които откриха ролята му на критична сигнална молекула. Той участва в различни патологични и физиологични процеси в тялото и играе жизненоважна роля в кръвообращението.
Азотният оксид се среща естествено в ендотелните клетки, които се произвеждат в кръвоносните съдове. Тази молекула сигнализира на тялото да изпълнява определени функции, когато се освободи в кръвния поток. Помага за понижаване на кръвното налягане и насърчава съдовата хомеостаза.
По същество NO поддържа оптимално кръвообращение и подобрява цялостната работа на тялото. По-добрият кръвен поток подобрява мозъчната функция, подобрява преноса на кислород и увеличава енергията. Той също така помага да се предпази тялото от сърдечно-съдови заболявания и други сериозни заболявания.
Цитрулин и аргинин аминокиселини - критични NO предшественици
За да може тялото да произвежда NO, то трябва да може да преобразува аминокиселината аргинин. За да може тялото да произвежда аргинин, той се нуждае от друга аминокиселина, цитрулин. Следователно, аргининът и цитрулинът са жизненоважни предшественици за организма да произвежда NO.
Нивата на NO могат да бъдат увеличени чрез увеличаване на приема на цитрулин, за да се улесни конверсията на аргинин. Това може да бъде много полезно за хора без недостатъци. Също така е изгодно за хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания и високо кръвно налягане.