Световният ден на здравето на храносмилателната система подчертава чревната микробиота
Диета, богата на фибри, ферментирали храни и избягване на безразборната употреба на антибиотици, би била препоръчаният механизъм за поддържане на баланса на стотици бактерии, които обитават храносмилателната ни система.
Както всеки 29 май, WGO (Световната гастроентерологична организация) отбелязва Световния ден на здравето на храносмилателните органи и тази година кампанията се фокусира върху важността на здравословната чревна микробиота. Чилийската група по неврогастроентерология подчерта значението на обучението на населението за ползите от адекватната диета, богата на фибри и ферментирали храни, както и избягване на безразборната консумация на антибиотици, един от най-дестабилизиращите агенти за общността на микроорганизмите и бактериите. живее в баланс в храносмилателния тракт.
Според Клаудия Дефилипи, президент на асоциираната група на Чилийското гастроентерологично общество (SChGE), промяната на микробиотата е свързана според научни доказателства със заболявания като раздразнително черво, възпалителни заболявания на червата (болест на Crohn и улцерозен колит), затлъстяване, резистентност към инсулин, имуно-медиирани заболявания като алергии, включително астма.
„За да се поддържа правилен баланс има храни като кисело мляко, салати и плодове и кисело зеле, които действат като защитни фактори; Голямото притеснение обаче е за сегмента от пациенти, които се самоприлагат антибиотици, променяйки микробиотата в продължение на няколко седмици. По същия начин е доказано, че кърменето позволява по-здрава бактериална флора да бъде пренесена върху бебето, което спомага за поддържането на необходимия баланс на чревния микробиом ”, добавя специалистът.