Сутрешното гадене не представлява опасност за здравето за повечето бременни жени;
Бременна съм в 15 седмици и от началото на бременността страдам от ужасно гадене. Отслабнах и се притеснявам, че това ще повлияе на здравето на бебето ми. При първата си бременност изобщо нямах сутрешно гадене. Нормално ли е това и какво мога да направя, за да ям отново, въпреки че ми е гадно през цялото време?
ОТГОВОР:
Гаденето и повръщането по време на бременност, независимо дали се появява сутрин или продължава цял ден, могат да накарат жената да се почувства зле. Също така, те могат да бъдат обезпокоителни, особено когато причиняват загуба на тегло. За повечето бременни жени обаче сутрешното гадене не представлява опасност за здравето и обикновено преминава с напредването на бременността. Междувременно има някои стъпки, които можете да предприемете, за да облекчите сутрешното гадене.
Сутрешното гадене е много често през първия триместър, въпреки че може да продължи през цялата бременност. Не е известно какво точно причинява сутрешно гадене, но вероятно е свързано с хормоните човешки хорион гонадотропин (hCG) и естроген, които се увеличават по време на бременност. Както във вашата ситуация, не е необичайно да имате различно ниво на гадене при всяка бременност.
Жените, които имат много сутрешно гадене, са склонни да отслабват в началото на бременността, но това причинява проблеми само в редки случаи. Гаденето обикновено преминава с течение на времето и с появата си повечето жени успяват да си възвърнат и да наддават здравословно тегло към края на бременността.
Въпреки че сутрешното гадене е трудно да се предотврати, можете да го направите по-малко досадно. Гаденето обикновено е по-лошо, когато стомахът е напълно пълен или празен; така че вместо да ядете три големи хранения на ден, яжте по-малки количества по-често. Можете да ядете каквато храна харесвате и това не ви гади. Някои жени казват, че закуската със солени крекери (солети) или сухи препечени филийки може да облекчи това чувство, че искаш да върнеш. Джинджифилът също може да помогне, така че опитайте джинджифилов ел, джинджифилов чай или джинджифилови близалки.