Сухи или напукани ръце 12 съвета, за да поддържате кожата си мека

ръце

Актуализирано: 30 ноември 2020 г.

Ако сте забелязали, че напоследък вашият ръцете са сухи, груби или напукани, или искате да им попречите да бъдат такива, особено при появата на студа, можете да го постигнете, като възприемете някои прости навици. С помощта на Мигел Айзпун Понзан, дерматолог от Испанската асоциация по дерматология и венерология (AEDV), ви предлагаме няколко съвети какво трябва да следвате, за да имате някои здрави, красиви и хидратирани ръце:

Използвайте топла сапунена вода без антисептици или парфюми за ежедневно измиване на ръцете. Не забравяйте да изсушите кожата с памучна кърпа и не го правете на открито, тъй като това може да я изсуши.

Избягвайте директен контакт с почистващи продукти и препарати, както и да не сте в пряк контакт с разредители или разтворители.

Носете ръкавици за почистване и нанасяне на кремове, лосиони или бои за коса.

Използвайте ръкавици през зимата когато е навън или е на път да влезе в контакт със сняг.

Не изстисквайте и не белете лука, чесъна, грейпфрута, лимоните или картофите с голи ръце.

Не използвайте често бактерицидни гелове с големи количества алкохол. Те могат да се носят в чантата ви като спешна мярка, но не трябва да се злоупотребяват.

Винаги имайте овлажняващ крем за ръце. Опитайте се да не пропускате бутилка на нощното шкафче, на работната си маса или в чантата си; по този начин можете лесно да запомните да го прилагате няколко пъти на ден.