Стълбите е здравен проект за упражнения благодарение на стълбите

Стълбите е здраве е името на проект, който има за цел да насърчи физическата активност сред населението, като използва стимули за насърчаване използване на стълби за здравословни физически упражнения.

упражнения

Проучванията показват, че мотивационните плакати или превръщането на стълбите в нещо забавно работи насърчавайте хората да спортуват нагоре и надолу по стълбите вместо да използвате асансьори или ескалатори.

Преди време във Vitonica говорихме за подобни идеи: Превръщането на упражненията в забавни произведения. Хвърлянето на стимули, мотивиращи съобщения или промяна на традиционната представа за това какво представляват стълбите може да помогне на хората да увеличат употребата си. Имам предвид проекти като стълбището-пиано, което се появява в предишната връзка, където е възможно да се увеличи използването на стълби, като превърне използването им в нещо забавно.