S.O.S. Детокс на тялото
02 декември S.O.S. Детокс на тялото
Ако някога се почувствате тежък, уморен, ял сте тежки ястия ... тогава имате нужда от детокс. Не само в тези моменти трябва да се почиствате! Поне два пъти годишно трябва да правим почистване на организма, като започнем пролетта и есента.
Почистването или детоксикацията на организма се постига чрез промяна в диетата, за да улесни тялото ни да елиминира примесите, отпадъците и токсините, т.е. киселите продукти.
Човешкото тяло има възможност да извършва този процес на почистване всеки ден и то чрез различни органи. Черният дроб, бъбреците, червата, белите дробове и кожата са 5-те органи, които отговарят за това почистване и те не го правят зле. Но има ситуации, в които се насищаме с храна и начина си на живот и не успяваме да почистим всичко. Задържане на токсини в организма и установяване на токсична картина.
Нека да видим как работят различните органи, за да видим тяхното значение:
Черен дроб: Черният дроб е орган, разположен под диафрагмата, от дясната страна на корема. Той получава кръв от два кръвоносни съда, които напрntra в черния дроб, натоварен с хранителни вещества, лекарства и в някои случаи вируси, бактерии, паразити и други елементи, които съдържат токсини. Той съхранява мастноразтворимите витамини и гликоген, филтрира кръвта, пречиства кръвта от токсини, лекарства, бели и червени кръвни клетки, които вече не функционират и се намесва в метаболизма на липидите, въглехидратите и протеините, както и отделя жлъчка, която да бъде съхранявани в жлъчния мехур до метаболизирането на мастни киселини. Това е истински многозадачен орган, от жизненоважно значение и пречиства 100 литра кръв на час.
Бъбреци: Бъбреците са жизненоважни органи, които изпълняват почистващи функции, химически баланс на кръвта и производството на хормони. Считани за сложна машина за пречистване, те имат функция както на елиминиране, така и на регулиране на вътрешните течности. Те отделят вода, но и я запазват; елиминират чрез урината всички продукти от хранителния метаболизъм, които могат да бъдат потенциално вредни, преди те да достигнат токсични нива и да се върнат в кръвта: вода, глюкоза (захар), сол, калий и много други жизненоважни вещества в количествата, подходящи за поддържане на вътрешната околната среда е стабилна въпреки разликите в климата, диетата и други външни фактори. Въпреки че са толкова малки, те обработват и пречистват цялата кръв на всеки 50 минути, филтрирайки около 180 литра течност на ден. И елиминиране на около 1,5 литра урина на ден.
Бели дробове: Белите дробове са органите, в които кръвта получава кислород от вдъхновения въздух и се освобождава от въглеродния диоксид, който преминава във въздуха с издишване. Кислородът е необходим на нашите клетки, за да произвеждат енергия.
Дебело черво: Дебелото черво се намира непосредствено след сляпото черво и е с размери 1,5 метра. Основните му функции са да съхранява отпадъците за изхвърлянето им, да извлича вода, да поддържа хидратиращ баланс и да абсорбира някои витамини като витамин К. Около 1,3 литра вода се абсорбират в дебелото черво, но много повече в тънките черва., Около 7,5 литра.
Кожа: Това е най-големият орган в човешкото ни тяло. Чрез него чрез потта ние елиминираме токсичните вещества. Освен че има повече функции: защита, регулиране на температурата, имунитет, непропускливост ...
Тези 5 великолепни органа са от съществено значение за нашето тяло, Трябва да се грижим за тях.
Защо трябва да се отървем от токсините от тялото си?
Много от вас ще си помислят: защо ще детоксикирам тялото, ако вече го прави? "Вече имам органи, които се грижат за това и работят много добре." И наистина, прав си. Имаме органи, които отговарят за почистването на тялото, ден след ден. Но какво се случва, когато входящата токсичност е по-голяма от способността за почистване?
Натрупването на токсични вещества в различни органи на тялото ни оказва негативно влияние върху здравето ни. Някои от последиците от това натрупване са леки симптоми като усещане за подуване, умора, липса на енергия, затруднено отслабване, запек, газове, затруднено сън, алергии, кожни проблеми, проблеми с паметта, проблеми с концентрацията, раздразнителност, емоционална нестабилност и др., засягащи нашата имунна и метаболитна системи; и тежки симптоми като рак и дегенеративни заболявания.