Сок от целина, който детоксикира черния дроб и ви помага да отслабнете
Зеленчуците са най-добрите съюзници за успех в нискокалоричната диета, но също така са изключително важни за поддържане на здравето на тялото и за предотвратяване на заболявания. Зеленчуците ни хидратират, помагат за изгарянето на мазнини и елиминирането на токсините, но по-специално целината е зеленчук с много малко калории, без мазнини и голяма почистваща сила. За да се насладите на всички предимства на целината, нищо по-добро от приемането му под формата на сок.
КАКВО СЪДЪРЖА ЦЕЛЕРИЯТА?
Целината има голям процент вода (около 90%), много е храносмилателна и съдържа много малко калории (около 16 на 100 g).
Благодарение на голямата си хидратираща сила, целината помага за намаляване на възпалението в тялото, отлична е за борба със задържането на течности и съдържа големи количества калций, магнезий, желязо и калий.
Освен това, благодарение на съдържанието си на витамини А, В1, В2, В6, В9 и С, това е супер хранителен зеленчук, който ви помага да поддържате имунната система да работи добре.