Смути от банан и диня - Рецепти за готвене

С пролетта плодови смутита те стават обичайни у ​​дома. Много готино, след като спортувате или по време на лека закуска, те се превръщат в най-добрият вариант. Комбинациите, които можем да направим, са безкрайни, но тази диня и банан са едни от любимите ми.

банан

Този шейк диня и банан има два различни слоя. Най-плътно е смутито от банан и портокалов сок; най-лек е динята и гръцкото кисело мляко. Крепкото кисело мляко осигурява както консистенция, така и мазнини, така че можете да го премахнете, ако сте потопени в диета. Може да се смесва и пие или да се приема с лъжица. Независимо от опцията, уверете се, че е наистина студено.