Скорошно проучване показва, че диетите не се основават на текуща загуба на мазнини.

Публикувано от City Running на 19 юли 2016 г. | 0 коментара

Изследване, публикувано в „Британски вестник по клинична фармакология“ и водено от университетския изследовател Камило Хосе Чела, Хуан Дел Косо, отрича „чудодейната диета“, като показва, че не можете да губите повече от един килограм мазнини на месец.
По-конкретно, работата анализира ролята на р-синефрин в изгарянето на мазнини в покой и по време на тренировка. Този алкалоид може да се намери естествено (макар и в ниска концентрация) в цитрусови плодове като портокал, мандарина или грейпфрут и се предлага на пазара като екстракт от горчив портокал.

---