Сярата, каква е тя, функции и източници на храна - диета и хранене
- Какво представляват минералите
- Минерали: класификация, изисквания и източници
- Сяра
- Калций
- Цинк
- Хлор
- Мед
- Флуор
- Съвпада
- Желязо
- Магнезий
- Манган
- Калий
- Селен
- Натрий
- Йод
Актуализирано: 27 януари 2020 г.
Ежедневни препоръки за сяра:
Препоръчителната му доза не се регулира, тъй като зависи от съдържанието на протеини в диетата.
The сяра (S) Това е макроминерал, чиито нужди от консумация зависят от приема на метионин, аминокиселина, компонент на протеини. Той участва в множество метаболитни реакции и има няколко важни компонента на тялото: витамини, хормони и др., Които са сяра, тоест със сяра в състава им.