Симптоми на периода Какви са ефектите от менструацията CYCLO Устойчива менструация

Какво се случва с тялото ви, когато имате менструация?

The менструални симптоми те са различни при всяка жена и дори варират от един цикъл до друг. Същото се случва и с ефекти от менструацията . Ние не сме машини, а живи същества, които преминават през физически и психически промени. Следователно, менструалната карта е от голяма помощ за идентифициране на модели в нашия цикъл и за изслушване на себе си през целия месец.

симптоми

Тогава, Какво се случва при менструация? Това, което се случва с вас, не трябва да бъде същото като това, което чувства сестра ви или вашият приятел, но има общи симптоми, които всички ние можем да изпитаме в даден момент.

Познаването на симптомите на менструацията и ефектите от менструацията ни прави по-наясно с тялото и ума ни и отваря вратата да се възползваме от менструалния си цикъл.

Това са ефектите от правилото и неговите симптоми
Менструацията не кърви няколко дни в месеца и това е всичко. Със сигурност сам го забелязваш: получаваш пъпка, усещаш болка в корема или плачеш за каквото и да било. Или може би нищо от това не ви се случва. Нормално е?

Има толкова много фактори, които влияят на нашия цикъл, че определянето на нормалното се превръща в почти невъзможна задача. Стрес, големи промени, лош сън, получаване на лоши новини ... дори овулацията с пълнолуние ни влияе! По-практично е да се говори за най-често срещаните симптоми на периода, както и за ефектите от менструацията, които много жени споделят.

Разбира се: когато нещо не ви пасва, страдате от непоносима болка или дискомфортът е преувеличен, препоръчително е говоря с един или гинекологичен специалист за да оцените това, което ви се случва.

Когато говорим за симптомите на менструацията и последиците от менструацията, всъщност имаме предвид ПМС. Предменструалният синдром или ПМС е всичко, което ни се случва по време на овулацията, тоест в дните преди кървенето. Може да се каже, че те са "Странични ефекти от периода", и е естественият отговор на нашето тяло на промените в цикъла.