Секс за отслабване RCN Radio

Някои експерти по сексология предполагат, че сексът е идеалната формула за отслабване. По въпроса говори експерт.

radio

Отслабването и поддържането на форма са мечтата на хиляди хора на планетата. Някои преминават през тежки тренировки във фитнеса, други избират да се придържат към строги диети. Накратко, методи, начини и начини за отслабване има много, но сексът е един от тях?

Експерти по темата като американския писател Кери Макклоски, Те твърдят, че стотици калории могат да бъдат изгорени чрез различни сексуални упражнения. В неговата книгаВ крайна сметка: секс диета, той казва, че благодарение на сексуалния акт е свалил десет килограма.

От друга страна, френският лекар Пиер Дюран стартира през 2011 г. неговата книга „Отслабнете, като правите любов“, в който той поддържа, че с помощта на балансирана диета и активен сексуален живот, той може да поддържа формата си по много приятен начин. Според Пиер за двадесет минути сексуален акт и в зависимост от трудността на сексуалните позиции могат да се изгорят приблизително 200 калории. Ако сте разумни и последователни, след три месеца може да отслабнете с три до шест килограма.

Сексът ли е най-приятното упражнение?

Точно както има експерти в полза на "сексуалната диета", Има и много други, които са против, както и тези, които се обявяват по средата, това е случаят с лекаря по сексуално здраве на клиниката Марли, Фернандо Розеро Мера (@RoseroMera). В диалог с LA FM, експертът изразява:

"Сексуалната диета се отнася до факта, че по време на сексуална активност, в зависимост малко от продължителността й, от изпълняваните пози, от честотата или броя на сексуалните отношения, които са били в определен период, се изчислява, че човек може да отслабне ".