Салата от средиземноморски риба тон - Лесна

The Средиземноморска салата това, което се приготвя в Испания, има за основна характеристика използването на типични местни съставки като елегантни черни маслини и прекрасен зехтин. В този случай ви представяме вариант с риба тон, приготвен с обикновен винегрет, за да подобри вкуса на съставките в ястието.

средиземноморски

Салатите винаги са добър избор за първото ястие на специално хранене, а с такива пресни съставки, Средиземноморска салата от риба тон че ще ви научим да се подготвяте в Безплатни рецепти, ще бъде идеалният избор, особено за летните времена, когато е по-горещо.

Разбира се, тази зелена салата няма строга рецепта, така че бъдете безплатни и добавете съставките, които ви харесват най-много. Отиваме след това с подготовката стъпка по стъпка. да готвим!

  • 2 домата
  • 1 пакет къдрава зелена салата или ескарол
  • 2 кутии естествен тон
  • 1 кутия черни маслини
  • ½ Краставица
  • ½ лук
  • По желание винегрет
  • 1 пръскачка оцет
  • 1 тире зехтин
  • 1 клон магданоз
  • 1 щипка сол и пипер

Намерете голяма купа за салата, за да добавите всички съставки, докато ги приготвяме. Тогава ще започнем с накълцайте лука, това трябва да се нареже на много фин жулиен.