Rhodiola Rosea свойства, лекарствени приложения и противопоказания
Има много различни култури, към които през историята са прибягвали Rhodiola Rosea за медицински цели. Ако често се чувствате уморени, стресирани, липсват енергия и жизненост, ако безсънието или не се отпуснете добре през нощта, вземете своето през деня, продължете да четете, защото тази статия ще ви заинтересува.
В този пост можете да научите за:
Какво е Rhodiola Rosea?
The Rhodiola Rosea Това е растение, широко използвано днес за укрепват нервната система, борят се със стреса, безпокойството, умората и дори да оставят след себе си депресивни картини.
Принадлежи към семейство Crassulaceae и расте в студени райони, обикновено в Арктика, Сибир, Централна Азия, Исландия и Скандинавия, поради което е популярно като "Арктически корен", въпреки че можем да го намерим и в други области като Алпите и Пиренеите. Може да измерва между 5 и 40 см, а цветята му, жълти на цвят, цъфтят през лятото.
Родиола има история, която датира от хиляди години. Древните гърци вече са използвали това растение. Китайците отидоха в Хималаите, за да го вземат, руснаците го дадоха на своите елитни спортисти и техните войници и дори викингите рутинно го използваха за допълнително увеличаване на силите си.
Сред многото му свойства, може би най-забележителното е адаптогенна сила от това растение, тъй като може да се използва както за лечение на тревожност и депресия. Rhodiola има способността да ви дава това, от което се нуждаете, когато имате нужда от него. И до днес той се използва широко в САЩ и в цяла Източна Европа за медицински и терапевтични цели.
[Tweet «Родиола - растение, използвано от олимпийски спортисти, астронавти и дори елитен военен персонал»]
Свойства и предимства на Rhodiola Rosea
Rhodiola Rosea е растение, което можем да намерим под формата на 100% натурална хранителна добавка. Има способността да повишават устойчивостта на организма към стрес, травми, безпокойство или умора, в същото време, че тя нормализира физиологичното функциониране на нашето тяло в тези ситуации, без да променя телесните функции повече, отколкото е необходимо, независимо от причината, която го провокира.
Но истината е, че Rhodiola Rosea има много повече свойства, но сред най-забележителните са:
[Tweet „Сибирска поговорка: който пие чай от родиола, ще живее повече от 100 години“]
Rhodiola добавки естествени органични
Как да приемате Rhodiola и каква е препоръчителната доза?
Обичайната доза е между 200 mg и 600 mg дневно и може да се приема под различни форми като инфузии, натурални екстракти или хранителни добавки.