Рецепти на Ксония

страници

ТУКА ТУНА ДУКАН

лъжици супа

СЪСТАВКИ

  • 2 яйца (или 2 белтъка)
  • 3 кутии тон в натурален вид
  • 3 супени лъжици (супа) разбито сирене 0% масленост. или натурално кисело мляко 0% мазнини.
  • 2 супени лъжици (супа) овесени трици **
  • 1 супена лъжица (супа) доматен сос
  • 150 мл обезмаслено мляко
  • Сол на вкус
  • По желание: Босилек.

ПОДГОТОВКА

Отцеждаме рибата тон и запазваме.

Разбиваме яйцата (или белтъците) до твърдост. Добавяме сиренето (или натуралното кисело мляко), доматения сос, овесените трици **, млякото и солта и разбиваме отново, докато сместа стане хомогенна.