Рецепта за салата от нахут с риба тон; Лесна и здравословна рецепта!
Салата от нахут с риба тон с каперси е идеална за обяд! Бързо и лесно за приготвяне на храна! Здравословна и засищаща, тази салата от риба тон без майонеза е заредена с протеини и омега 3 и има още по-добър вкус на следващия ден.
Салата от нахут с риба тон
Имам предвид тази салата и осъзнах, че имам всички съставки под ръка, за да направя това, и ми хареса! Това би направило страхотен обяд за приготвяне на храна, можете да удвоите рецептата, вкусовете ще се подобрят едва на следващия ден. Марулята е напълно незадължителна, няма масло, няма майонеза, вместо това залях малко саламура от каперсите (течността) заедно с оцет от червено вино и обичах как се оказа.
Още рецепти за риба тон, които може да ви харесат, са опаковки от салата от риба тон, пържола от сусам на кора в рукола и консерви от риба тон.
Когато купувам консервиран тон, предпочитам уловено поло, албакор. Американски тон (affil link) е марка, която харесвам, Уловена в САЩ, Сертифицирана устойчива, безопасна за костенурки, безопасна за делфини, нисък живак, без Bpa и др Струва малко повече от други марки, но за мен си заслужава.