Рецепта за салата от аспержи, яйца и картофи - Karlos Arguiñano

рецепта

Свежа и лека рецепта за салата от аспержи, яйца и картофи от Karlos Arguià ± ano. Препоръчва се за хора, страдащи от диабет и/или запек.

Съставки

  • - За 6 човека:
  • 12 бели аспержи
  • 14 зелени аспержи
  • 6 малки нови картофа
  • 3 яйца
  • смесени листа от маруля
  • Вода
  • екстра върджин масло
  • оцет
  • Сол
  • захар

Приготвяне на салата от аспержи, яйца и картофи