Рецепта за приготвяне на протеинови вафли без глутен - NaturGreen
Да се грижим за себе си, да бъдем във форма и да се наслаждаваме на малко сладки и богати лакомства не трябва да е в противоречие. Всъщност винаги можем да намерим по-здравословна алтернатива на онези изкусителни десерти, за които често жадуваме, но избирайки качествени съставки и отхвърляйки всички, които се опитват да ни продадат като „леки“, но много от тях са заредени с добавки или нездравословни мазнини.
Тези вкусни вафли съдържат добра порция растителен протеин, по-специално този, който най-много ми харесва да използвам за тези видове рецепти, е сместа от грах, коноп, лупина и лиофилизиран бананов протеин на Naturgreen. Както винаги, това е 100% безглутенова рецепта и подходяща за веганска диета. Насърчете се да приготвите тези протеинови вафли, за да натрупате сили сутрин или да се попълните след фитнеса!
Съставки за приготвяне на протеинови вафли без глутен (Прави 4 големи вафли в белгийски стил или 8 малки вафли приблизително)
- ½ чаша органична натурална овесена каша NaturGreen
- ½ чаша смес от органични банани NaturGreen органична храна
- ¼ чаша органично оризово брашно NaturGreen органична храна
- ¼ чаша органично картофено нишесте
- 2 чаени лъжички бакпулвер
- Щипка чиста ванилия на прах
- Щипка фина розова хималайска сол био NaturGreen органична храна
- 1/3 чаша зрял банан, счукан (1 банан)
- 1 чаша органично неподсладено кокосово мляко
- 2 супени лъжици натурален сироп от агаве NaturGreen Органична храна