Рецепта за подмладяване и алкализиране на вода от краставици; Лесна и здравословна рецепта!
Хидратирайте и подмладете тялото си с тази лесна рецепта за детоксикация с вода, използвайки 2 силно алкални храни!
Миналата седмица споделих противовъзпалителна рецепта за детокс вода с джинджифил и лимон.
Тази седмица е време за поредната супер освежаваща рецепта за вливаща се вода, която можете лесно да приготвите у дома, дори и да нямате изискани инструменти (като водната помпа).
За тази енергийна напитка ще използваме две много алкални храни: лимони и краставици.
Сега не знам дали сте запознати с него алкална диета
Е, това основно казва, че това, което ядете, може да образува киселини или основи, когато се метаболизира в тялото.
Като цяло храни, богати на протеини и захар, образуват киселини (зърнени храни и животински продукти), докато храни, богати на магнезий и калий (зеленчуци и плодове) изграждат основи в тялото.
Искате да запазите равновесие и да ядете повече основни или алкални храни, така че да можете да намалите киселинното натоварване в тялото си.
За мен алкалната диета вероятно е такава Една от най-здравословните диети там.
Е, не защото мисля, че трябва да направите кръвта си по-алкална (това така или иначе няма да работи).
За мен това е една от най-здравословните диети, тъй като е противовъзпалителна и ви кара да ядете тонове зеленчуци.
Някои изследвания показват, че тази диета не само осигурява на тялото ви много хранителни вещества, но също така предотвратява загубата на минерали и хранителни вещества от мускулите (проучване) и костите и подобрява детоксикацията.