Психическа диета
Тази малка книжка предизвика страхотна сензация от първата си поява; най-накрая беше достъпен прост и ясен метод за духовно и психологическо възстановяване. Оттогава милиони хора са го опитвали. В голям брой случаи се получават излекувания на тялото, семейни корекции, преодоляване на нуждата, но преди всичко намиране на щастие и спокойствие.
Ако искате да опитате, прочетете внимателно инструкциите и ги изпълнете точно.
(Ако предпочитате, можете да го слушате във видеото, прикачено в края на публикацията)
Темата за диетата е една от основните теми от обществен интерес днес. Вестниците и списанията са пълни със статии по темата. Рафтовете на книжарниците са пълни с томове, показващи загадките на протеините, нишестетата, витамините и т.н.
Целият свят е наясно с храната. Експерти по въпроса казват, че физически вие се превръщате в това, което ядете - че цялото ви тяло всъщност се състои от храната, която сте яли в миналото. Те казват, че това, което ядете днес, ще бъде в кръвта ви след толкова много часове и вашият кръвен поток е този, който изгражда всички тъкани, изграждащи тялото ви - и ето ви.
Разбира се, никой разумен човек не оспорва това. Наистина е вярно, доколкото стига, и единственото изненадващо нещо е, че светът отне толкова време, за да го разбере. Но в тази статия ще разгледам темата за диетата на безкрайно по-дълбоко ниво и по-широкообхватни ефекти. Имам предвид, разбира се, "умствената" диета. Най-важният фактор в живота ви е психичното хранене, което поддържате.
Храната, която предоставяте на ума си, определя целия характер на живота ви. Те са мислите, върху които си позволявате да мислите, въпросите, върху които позволявате да се съсредоточите в ума си, които правят вас и обкръжението ви такива, каквито са. Какви са мислите ви, такъв ще бъде и животът ви.
Всичко, което съществува в живота ви днес: състоянието на тялото ви, било то здравословно или нездравословно; състоянието на вашите финанси, независимо дали сте проспериращи или обеднели; състоянието на дома ви, независимо дали е щастлив или по друг начин; всъщност настоящите условия на всяка фаза от живота ви са напълно обусловени от мислите и чувствата, които сте задържали в миналото, от обичайния тон на вашите минали мисли. А състоянието на живота ви утре и следващата седмица и следващата година ще бъде напълно обусловено от мислите и чувствата, които сте решили да задържате оттук насетне. С други думи: вие избирате живота си, тоест избирате всички условия на живота си, когато избирате мислите, с които е зает умът ви. Мисълта е истинската причинителна сила в живота и няма друга. Не можете да имате един тип ум и друг тип среда. Това означава, че не можете да промените обкръжението си, без да промените мнението си, нито да промените мнението си, без да се промени и обкръжението ви. - И това е върховният ключ на живота и причината за тази статия.
Тогава това е истинският ключ към живота: Ако промените решението си, условията ви също трябва да се променят; тялото ви трябва да се промени, ежедневната ви работа или други дейности трябва да се променят, домът ви трябва да се промени, целият цвят на живота ви трябва да се промени. Дали сте обичайно щастливи и весели, или депресирани и страхливи зависи изцяло от качеството на психическата храна, с която се храните. Моля, направете това много ясно. Ако промените решението си, условията ви също трябва да се променят.
Ние сме преобразени от обновяването на ума си. Така че сега ще видите, че вашата умствена диета е наистина най-важното нещо в живота ви. Това може да се нарече Великият космически закон и неговата Истина е очевидна, след като е ясно установен по този начин. Всъщност не познавам нито един замислен човек, който да отрича тяхната съществена Истина. Практическата трудност при прилагането му обаче произтича от факта, че мислите ни са толкова близо до нас, че е трудно, без малко практика, да се измъкнем така да се каже и да ги видим обективно. И точно това трябва да се научим да правим.
Трябва да се обучите да избирате темата на мислите си във всеки един момент и също така да изберете емоционалния тон или това, което наричаме настроението, което го оцветява. Да, можете да изберете настроението си. Всъщност, ако не можехте, изобщо нямаше да имате никакъв реален контрол върху живота си.
Обикновено поддържаните настроения произвеждат характерния темперамент на човека и именно техният темперамент в крайна сметка прави или унищожава щастието му.
Не можете да бъдете здрави, не можете да бъдете щастливи, не можете да бъдете проспериращи, ако имате лош нрав. Ако сте мрачен, безразличен, циничен, депресиран, уплашен или извън себе си, животът ви може да не си струва да живеете. Освен ако не сте решени да култивирате добър темперамент, добро разположение, тогава можете също така да се откажете от всяка надежда да получите нещо полезно от живота и е за предпочитане да си кажете това веднага.
Ако не сте решени да започнете сега и внимателно подбирате през целия ден видовете мисли, които ще мислите, тогава можете също така да се откажете от всяка надежда да оформите живота си така, както искате, защото това е единственият начин .
Накратко, ако искате животът ви да бъде щастлив и ценен - каквото Бог иска от вас - трябва незабавно да започнете да се обучавате в навика да избирате и контролирате мислите си.
Това ще бъде изключително трудно през първите няколко дни, но ако упорствате, ще установите, че бързо ще стане по-лесно и наистина е най-интересният експеримент, който можете да направите. Всъщност този контрол на мисълта е най-интересното хоби, което всеки може да практикува. Ще бъдете изненадани от количеството интересни неща, които ще научите за себе си и ще получите резултати почти от самото начало.
Сега много хора, които добре знаят тази истина, от време на време правят спорадични усилия да контролират мислите си, но потокът от мисли е толкова близо - както вече казах - и външните въздействия са толкова постоянни и разнообразни, че не изглежда много напредват. Това не е начинът за работа.
Единственият начин е определено да формирате нов навик на мислене, който да ви води, когато сте притеснени или когато сте неподготвени, както и когато сте съзнателно заети с въпроса. Този нов навик на мислене трябва определено да бъде придобит и основата за него може да бъде установена след няколко дни, а начинът да се направи е следният: