Проучване разкри най-добрата възраст за отслабване и последиците от това в

Научно списание току-що разкри най-добрата възраст за отслабване и последиците за организма да го направи в зряла възраст.

Затлъстяването е неразривно свързано с два недостатъка. От една страна, лошото хранене, свързано с прекомерната консумация на храни с високо калорично съдържание. От друга страна, пълната липса или недостиг на физическа активност. Тези два проблема водят до прекомерно увеличение на тегло което може да доведе до други, много по-сериозни здравословни проблеми.

най-добрата

Ето защо наднорменото тегло е много важна и изучена тема през този век и има тенденция към осъзнаване как се храним. Но развиването на добри навици изисква много образование и воля.

Според проучване, публикувано от научното списание The BMJ, нараства тегло между младите до средните възрастни възраст и стабилното затлъстяване в напреднала възраст се превръщат в повишен риск от смъртност за хората. Проучването за извеждане на тези заключения е проведено в САЩ, като са взети случаите на 36051 души на възраст над 40 години.