Противовъзпалителен хляб без глутен - готвене на промяната
Противовъзпалителен хляб без глутен
Ние с Иван започнахме да елиминираме възпалителните храни от нашата диета, защото, макар да е вярно, че се храним много здравословно от дълго време, искахме да дадем на диетата си още един ход и да се справим без всякакви брашна.
Ако сте тук от известно време, ще знаете, че винаги сме спазвали много здравословна, но не ограничаваща диета, следвайки максимата да ядем всичко, но с добро качество.
Сега, както казвам, ние премахваме брашното всеки ден, за да видим как ни подхожда, защото, въпреки че вече не приемахме почти никакъв вид храна, винаги е по-добре да се справим напълно без нещо, когато искаме да проверим какво реакция на нашето тяло.
Във всеки случай все още имаме много кратко време, така че не сме направили твърде много заключения, ние продължаваме да докладваме!
Тъй като сега живеем на плажа, започнахме да приготвяме вечерята и да я занасяме на пясъка с плажен пикник. Това е едно от нещата, които харесвам най-много в света и никога не съм успявал да му се наслаждавам ежедневно, така че прекарвам деня, предлагайки този план (малко напрегнат, да). Обичам да приготвям броколи на пара, салати, варени яйца, ... неща, които са бързи, лесни за транспортиране и се наслаждавате на плажа. Или както го наричат тук: „морагас“. Въпреки че истината е, че морагите обикновено включват алкохол и скари, пълни с месо, така че не знам дали ще ми позволят да нарека моята хрупкава броколи, така че нека я наречем "здравословна морага" "