Простудата е здравословна. Излагането на ниски температури може да помогне в борбата със затлъстяването и диабета
- Изследователите заключават, че усещането за студ помага за регенерирането на кафяви мазнини.
- Ако човек е изложен в помещение на температури от около 19 градуса, той е в състояние да регенерира кафява мазнина за четири седмици.
- Само температурата не гарантира загуба на тегло, тя изисква обучение.
Правенето на сутрешна разходка през зимата може да помогне в борбата с диабета и затлъстяването, защото помага за регенериране на кафява мазнина или кафява мастна тъкан. Австралийски изследователи са открили, че кафявата мазнина или бебешката мазнина, която помага на новородените да поддържат телесната температура, може да изгаря енергия по-бързо от обикновената или бялата мазнина, която съхранява енергия и причинява повишена телесна маса.
Според това проучване, ако човек е изложен на температури от около 19 градуса, той е в състояние да регенерира кафява мазнина за четири седмици. Ръководителят на изследователския екип, ендокринолог Пол Лий, от Медицинския изследователски институт Гарван (Австралия), уверява, че това откритие може да е един от ключовете за борба със затлъстяването.
"Обикновената бяла мазнина съхранява енергията, но когато я има много, тя може да причини диабет, високо кръвно налягане и множество метаболитни нарушения", каза Лий пред ABC Австралийски. Вместо това „ кафявата мазнина не съхранява енергия, изгаря я, и по тази причина животните, които имат много кафява мазнина, са защитени срещу диабет, затлъстяване и редица метаболитни нарушения ".