Пропуснат период, бруксизъм
Изглежда че животът в стрес е константа в наши дни: прекомерно натоварване, загриженост за проблеми от личен характер, затруднения в отношенията със семейството или приятелите са фактори, които могат да предизвикат епизоди на стрес, които от своя страна е вероятно да причинят по-сериозни патологии като проблеми с храната или дори да доведат до инсулт епизоди.
Познайте нашето тяло и да знаете как реагирате на епизоди на стрес може да ни постави на крака да сложим край на ситуацията, която го насърчава (или поне да се опитаме да се справим с нея по-продуктивно), преди да е станало късно. Това са някои от най-честите признаци на стрес, които могат да ви помогнат да го идентифицирате и да го разрешите възможно най-скоро.
Пропуснат период или функционална хипоталамусна аменорея
Това е доста ясен знак, че сме в ситуация на специфичен или хроничен стрес, и ремитира веднага, когато този период на стрес или тревожност приключи. Обикновено се появява при жени на средна възраст, дори когато се вземат мерки периодът да работи с по-редовни цикли (например приемането на противозачатъчни хапчета).
The функционална хипоталамусна аменорея или FHA Според съкращението си на английски език, това е патология, която засяга 5% от жените в детеродна възраст и е изследвана главно от д-р Сара Берга, професор в Катедрата по гинекология, акушерство и репродуктивни науки в Университета в Питсбърг чрез различни изследвания.
В този случай хроничният или дългосрочният стрес е отговорен за загубата на периода което освен това може да повлияе на плодовитостта на жената, както и на плътността на костите (особено ако не е придружено от добро хранене и адекватно обучение).
Нощен и дневен бруксизъм
Стискане на челюстта, докато спим или дори скърцане със зъби, свързаното със съня двигателно разстройство, известно като бруксизъм, това е доста често сред населението. Когато възникнат ситуации на стрес или безпокойство, бруксизмът може да се появи като един от симптомите, че нещо не работи добре и трябва да подходим към него от нова гледна точка.
Трябва да сме наясно с това бруксизмът сам по себе си не е патология, По-скоро това е симптом на друг проблем, който е този, който трябва да атакуваме, за да разрешим факта на стискане или скърцане със зъбите през нощта. Това е важно като може да причини други по-сериозни проблеми като износване на зъби или счупване на зъби, както и мускули и главоболие, когато се събудим.