Програма за емоции и храна; Ева Фонткуберта
Какво е?
Това е програма, която сме създали, за да разрешим конфликтната връзка между самочувствието, емоциите и храната. Новостта на този подход е, че той съчетава синергията на 3 елемента: емоционален, хранителен и начин на живот. Ще работим заедно, така че да постигнете всички цели, които сте си поставили.
Искате ли да изпитате растеж по отношение на вашата диета?
Когато използваме храна за задоволяване на емоционални или релационни нужди, ние даваме на тялото празни и ненужни калории. И ние също оставяме тази първична емоционална нужда неудовлетворена.
Много хора се чувстват виновни, защото телата им се променят, но не могат да спрат да използват храната (или да се лишават от нея), за да успокоят безпокойството, стреса, скуката, тъгата, гнева, липсата на самочувствие ... И най-лошото от всичко изглежда, че целта винаги е далеч.
Много поведенчески решения работят само в краткосрочен план. Например, безкрайността на тестваните звездни диети, много рецидиви, повече отпадащи, недохранване ... по-ниска жизненост и какво остава? чувството на неудовлетвореност, провал, безполезност, загуба на време, пари и енергия.
Това е за вас?
Ние можем да ви помогнем, ако имате конфликт с храната, с тялото си или ако сте се загубили в начина си да се грижите за себе си по отношение на храната; ако чувствате ниско самочувствие и също така забелязвате, че други области от живота ви са засегнати от това да не изглеждате добре на физическо и емоционално ниво.
Ако нямате конфликт, но искате да научите за връзката между емоциите и храната, да отслабнете или да подобрите начина си на живот, ние ще ви научим да изследвате своята биоиндивидуалност и ще ви запознаем с хранителните и емоционалните вселена.
Кой ще те води?
През целия си професионален и жизнен живот осъзнах всички страдания, причинени от хора, опитващи се да постигнат идеално тяло, което не трябва да бъде синоним на здраве. Поради тази причина отделих много време за изследване, изучаване, изследване и експериментиране. И резултатът беше: разработването на цялостен план, основан на биоиндивидуалност (биоиндивидуалността се разбира като това, че всеки човек е уникален и това, което може да бъде много здравословна храна за мен, тъй като вие можете да бъдете отрова). Всичко това, с цел постигане на ЗДРАВ ЖИВОТ на всички нива: Лично, Професионално, Семейно, Релационно, Физическо, Психологическо и Духовно. "