Причини за студени крака - застраховка AFEMEFA
Много от нас някога се чувстват студени крака И въпреки че това не трябва да ни тревожи, в определени случаи това усещане може да скрие здравословен проблем. В този пост ви казваме какво основни причини на „замръзналите крака“.
Какви са причините за студените крака?
Има различни причини, които могат причиняват охлаждане на краката, като най-често се дължи на липса на топлина, например, ходене бос например, наред с други. Възможно е обаче да има и други причини, които подробно описваме по-долу.
Лоша циркулация
Лошата циркулация може да затрудни достатъчно топла кръв да достигне редовно до краката ви, като ги държи по-хладни от останалата част от тялото ви.
Проблеми с кръвообращението могат да възникнат в резултат на a сърдечно състояние, при които сърцето се мъчи да изпомпва кръвта през тялото с достатъчно бърза скорост. Лошата циркулация може да бъде резултат от a заседнал начин на живот, така че е препоръчително да следвате здравословен живот.
По същия начин, да пуша може също така да затрудни кръвта да достигне до всички области на тялото, така че хората, които пушат, са по-склонни да имат студени крака.
Освен това a висок холестерол може да доведе до образуване на плаки в артериите, които могат да намалят циркулацията в краката и ходилата.
Диабет
Диабетът може да причини не само студени крака на допир, но и студени крака поради увреждане на нервите. Други симптоми могат да включват изтръпване или изтръпване в краката. Контролът на глюкозата под лекарско наблюдение и спазването на подходяща диета е от съществено значение за предотвратяване на този проблем.
Анемия
Анемията се развива, когато имате недостиг на червени кръвни клетки. Това е друга често срещана причина за студени крака, особено при тежки случаи на анемия. Анемия от липса на желязо може да се появи дори при здрави хора. Може да се лекува чрез промяна в диетата и приемане на добавки.
Хипотиреоидизъм
Хипотиреоидизмът се появява, когато щитовидната жлеза е малко активен и не произвежда достатъчно хормон на щитовидната жлеза, който пречи на метаболизма на тялото. Тъй като вашият метаболизъм контролира както сърдечния ритъм, така и телесната температура, недостатъчно активната щитовидна жлеза може да помогне за намаляване на циркулацията, което води до студени крака.