Препоръки за пациенти със затлъстяване по време на COVID-19 - A Domicilio Salud
Социалната, превантивна и задължителна изолация е изключителна мярка, която националното правителство прие пред критичния контекст, за да защити общественото здраве на всички хора, които обитават страната. Можем да направим само минимални и основни пътувания, за да се запасим с почистващи средства, лекарства и храна.
За съжаление, докато всички обслужваме задължителната карантина, ежедневните ни дейности са засегнати. По същия начин, придружаващите насоки за медицинско лечение, посочени за пациенти със затлъстяване, ще бъдат модифицирани. По тази причина здравните специалисти продължават да придружават пациентите в този етап на социална изолация онлайн, където планът за хранене, физическата активност и управлението на емоциите трябва да бъдат адаптирани към полузатворническата ситуация, която всички страдаме.
Храна и хранене
Основните симптоми на COVID-19 са придружени от анорексия, неадекватен прием на храна и повишена дехидратация, която може да доведе до хипотония; Поради тази причина е много важно да се следи и контролира адекватната консумация на храна, както и приема на вода, тъй като тя е жизненоважна за нашето тяло.
В момента нямаме на разположение специално медицинско лечение за този нов вирус, нито се радваме на щастието, че специфичната консумация на определени храни или спазването на определена диета може да предотврати или намали риска от инфекция при здрави хора. Следователно, при болни хора, като пациенти със затлъстяване, хранителният план няма да бъде модифициран по отношение на индикациите, направени от лиценза. В храненето преди изолацията.
Що се отнася до избора на храни и напитки, насърчаваме консумацията на храни от растителен произход като плодове, зеленчуци, бобови растения, зърнени култури и производни на тях продукти като хляб или тестени изделия, ориз и други семена, главно в техните цели сортове, ядки и маслини масло, особено екстра върджин и животински храни като месо, риба, яйца, сирена и други млечни продукти.
Физическа дейност
#QuedateEnCasa е безопасна мярка за намаляване на предаването на COVID-19. Въпреки това може да има нежелани негативни последици при пациентите, тъй като може да доведе до намаляване на физическата активност, допринася за тревожност и депресия. Вероятно продължителният престой у дома може да доведе до увеличаване на заседналия начин на живот, прекарване на твърде много време в седене или легнало положение, за да се забавлявате с игри, телевизия или мобилни устройства и следователно намаляването на енергийните разходи ще бъде неизбежно.