Правилното хранене помага в борбата с безплодието
Ние сме това, което ядем и сега знаем, че нашите деца също са това, което ядем. Никога храната не е била толкова важна, за да ги предпази вътре и извън тялото ни, особено ако се опитваме да имаме дете без успех повече от година. Тоест, когато имаме проблем с плодовитостта. Ако това е вашият случай, знайте това има храни, които не са чудотворни, но помагат. Разбира се, сбогувайте се с пици, хамбургери, шоколадова торта и дори сутрешното кафе.
Вирджиния Руйперес, член на медицинската сестра на Европейското общество по класическа натуропатична медицина, твърди, че е създател на Метод за плодовитост, основан на диета, която благоприятства потомството, "която увеличава плодовитостта ни". Това е диета, съставена от естествени и органични продукти, която може да помогне за увеличаване на семейството при мъже и жени, търсещи бременност. Всъщност, според труд, представен в Медицинския университет в Сарагоса, методът има ефективност от 73,17%. „Има факт, който се повтаря в моята професионална практика и който също излезе при изследването на ефективността на метода на натуропатичната плодовитост: 70% от пациентите ми забременяват между осмия месец и годината на практикуване на метода, "казва той Вирджиния.
Много висок процент на успех, който привлича двойки, които са уморени да опитат различни асистирани репродуктивни техники и започват да следват диета, основана на натурални и еко продукти.
Но защо безплодието е все по-често срещан проблем в нашето общество? Една от основните причини е забавянето на майчинството. Това решение кара много жени да се подлагат на процедура за асистирана репродукция след 40-годишна възраст. Според данни на IVI, водещата институция за асистирана репродукция у нас, лечението, проведено през 2015 г. при жени над 40-годишна възраст представляват 40% от общия брой от лечения, проведени в цяла Испания. Освен това миналата година 700 жени замразиха яйцата си с цел забавяне пристигането на дете, с 65% повече от предходната година.
"Методът за натуристки плодовитост подобрява плодовитостта при двойки с трудности и е много ефективен, когато става въпрос за постигане на бременност. Той е ефективен при жени в зряла възраст, когато са диагностицирани с хормонален дисбаланс, със загуба на бременност и неуспешни лечения за ин витро оплождане “, казва създателят на системата.
Какъв е методът? При хранене и комбиниране на храни, каквито им предлага природата: пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и маслени плодове като бадеми или слънчогледови семки, сурови и непечени.
„Има основен витамин за хормоналния баланс, това е витамин Е, тъй като стимулира хипофизната жлеза да произвежда хормони за узряване на яйцеклетки и да произвежда качествени сперматозоиди., лешник, бадем, слънчогледово семе, тиквено семе, кашу или авокадо ". Освен това „има важен минерал за плодовитостта като цинк, тъй като той е от съществено значение за тестостерона“, казва Вирджиния.