Ползи за здравето от сьомга и възможни противопоказания

Консумирането на сьомга намалява риска от сърдечно-съдови проблеми

Актуализирано: 2 март 2020 г.

Поради отличен хранителен състав благодарение на съдържанието му в здравословни мазнини, на Сьомга Това е храна, която се препоръчва да бъде включена в диетата на хора с рискови фактори за развитие на сърдечно-съдови заболявания или в случай на пациенти, които вече са претърпели епизод от този тип:

Действителен епизод на заболяване или инсулт: ангина пекторис, инфаркт, тромб ...
Наличие на рискови фактори, които увеличават риска от развитие на заболявания като:

Хиперхолестеролемия (повишен холестерол в кръвта).
Хипертриглицеридемия (повишено съдържание на мазнини в кръвта).
Хипертония (повишено кръвно налягане).
Диабет (нарушен метаболизъм на глюкозата).
Наднормено тегло и затлъстяване (излишни телесни мазнини). Като се вземат предвид обичайните и умерени дажби на консумация.