Ползи от напитките от алое вера

Fucsia.co

Пазарът е залят от напитки, приготвени от екстракти от алое вера. Продуктите обещават да подобрят храносмилателните функции, да прочистят кожата и дори да отслабнат Колко е вярно? Отговорът от специалист по хранене.

Ползите за здравето от алое вера датират от египетската култура, когато се използва като билкови лекарства. Растението се използва главно като антисептик и дезинфектант при рани по кожата и именно там неговите свойства започват да се познават. В момента той е признат за мулти-полза за всички системи и популярността му е толкова голяма, че е възможно да го получите на най-близките пазари и в различни презентации. Напитките в бутилки са най-често срещаните.

Еликсир за добро храносмилане

Диана Патриша Бернал, диетолог и диетолог от Университета на Понтифиция Явериана, уверява, че въпреки че не консумира често този вид напитки, тя ги препоръчва на своите пациенти. Отчетете, че те са признати за тяхната ефективност при контролиране и облекчаване на симптомите на хронични стомашно-чревни проблеми като запек, раздразнително черво, гастрит и рефлукс.

Освен това той казва, че поради лечебните, антисептични и противовъзпалителни свойства на растението, това е опция за хора с акне, но действа много по-добре, като нанася кристалите алое директно върху кожата.

Друг мит е дали пиенето на тези напитки помага при отслабване. Отговорът е отрицателен. "Напитките от алое вера не насърчават изгарянето на мазнини. Много пациенти казват, че след приема им се чувстват по-леки, но това се случва поради факта, че това растение помага при проблеми с изхождането и генерира този ефект ”. Балансираната диета, съчетана с физическа активност, винаги ще бъде най-здравословната алтернатива за отслабване. В този случай напитките от алое вера са само естествено допълнение за постигане на това, но не и решението.

---