Подобряващи енергията храни за даване или получаване на Рейки терапия; Пробуждане на Аз-а
По-рано сме обсъждали подготовката за провеждане на правилна рейки терапия. Нашето енергийно поле е много сложно и може да се възползва от множество променливи, за да поддържа оптимално състояние. Дишането, почивката, саморейки и упражнения са някои от тях; днес ще говорим за храна.
Храната ни предоставя широко поле на действие и има много храни, които ни помагат да подобрим физическото и психическото си благополучие. Поради тази причина ще подходим малко по малко към темата и ще започнем с назоваването на 5 основни храни, за да постигнем оптимално енергийно състояние, или да работим като терапевти, или да допълваме инструментите за саморейки.
Значението на храната
Информацията, която ще предоставим по-долу, няма нищо общо с диетите или с темата за храненето, подхождана от медицинска гледна точка. Това е свързано главно с моя собствен опит в областта на енергийната хармонизация, след като наблюдавам резултатите от различни случаи в консултация и в собственото ми тяло.
Използваме храната по небрежен начин, като начин да прикрием чувството си за недостиг или емоционалната си празнота, когато трябва да я използваме, за да поддържаме здравето и да задоволяваме нуждите на тялото си. Взимането под внимание и включването на следните храни е само една стъпка в много по-сложен процес, който включва нашия начин на гледане на храната и нашите нерешени емоционални процеси.
Храни за енергийна пълнота
1- Лимон
Лимонът е една от най-полезните храни за цялата ни физическо-енергийна система. На физическо ниво лимонът прочиства цялата ни храносмилателна система, регенерира черния дроб и червата. Витамин С работи с нашата имунна система, способността ни за регенерация и способността ни да елиминираме свободните радикали, които причиняват заболявания като рак. Нашата храносмилателна система е изцяло свързана с количеството енергия, което сме способни да обработим във всеки един момент, като ни дава по-голяма жизненост и динамичност.
На енергийно ниво, както вече сте разбрали от неговото физическо действие и цвета му, лимонът помага за балансиране на чакрата на слънчевия сплит, помага ни да излезем от депресивни състояния и да се справим с емоционалните дисбаланси, подобрявайки нашето настроение.
Погрешно се смята, че лимонът има обратен ефект при киселини и подобни състояния, но в действителност, въпреки киселинната си природа, лимонът помага да алкализира нашата система. Консумирането на лимон на ден, всеки ден, ще ни помогне да възприемаме постепенни, но стабилни резултати през месеците (биологичните сортове винаги са по-желателни).
Въпреки това, всяко тяло е различно и е важно да наблюдавате реакциите на собственото си тяло към всяка храна, за да решите кое е най-доброто във вашия конкретен случай.
2- Бобови растения
Бобовите растения като нахут, леща и боб са чудесни източници на енергия и хранителни вещества. Редовната консумация на бобови растения ще ни поддържа енергични, но леки, като си сътрудничим с енергиите на кореновата чакра. Високото му съдържание на фибри регулира нашата чревна система, помагайки на тялото да се детоксикира.
Повечето хора пренасят важната роля на бобовите растения в диетата на тази на случайния акомпанимент, като по този начин губят важно допълнение за поддържане на физическото и енергийното здраве. Други хора избират консервирани версии, които са по-лесни за приготвяне, но имат консерванти и други токсични за организма вещества. Сухите и естествени версии са тези, които искаме да включим в този случай.
3- Ядки и сушени плодове