Подобрете хранителните си навици с този онлайн курс от UNAM

Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Данни от Националното проучване на Здраве Y. Хранене 2018 г. посочва, че в Мексико на национално ниво процентът на възрастните на възраст 20 години и повече с наднормено тегло и затлъстяване то е 75,2%. Ето защо е важно да се научите да развивате по-здравословни хранителни навици. Въпреки че мнението на специалист по хранене винаги се препоръчва, има и възможности да се научите сами.

хранителните

Поради тази причина Националният автономен университет в Мексико, чрез онлайн образователната платформа Coursera, предлага курса, наречен „Хранене и затлъстяване: контролиране на наднорменото тегло”. Този курс с приблизителна продължителност от 15 часа е разделен на четири учебни модула и има за цел да подчертае значението на грижа за себе си и семейната подкрепа в шофиране на наднормено тегло и затлъстяване.
Повече компании се обединяват срещу App Store на Apple

По време на програмата потребителите ще се научат да избягват, управляват и контролират наднормено тегло и затлъстяване. Освен това ще покаже „истинската стойност на храната като партньори в живота“ на тези, които решат да се запишат, и ще им помогне да изградят трайно хранене и хранителни навици за подобряване на здравето.