Плуване за ключове за бременни жени и пространства за практикуване, Бременност
Натали, майчинство, пристрастено към плуването
Ако искате да практикувате и това упражнение, следвайте съветите на експерта!
За да изпратите тази заявка на приятел, попълнете следните полета:
Само два месеца след раждането актрисата продължава да се хвали със завидна фигура. Как го правиш? Натали е убедена вегетарианка и се грижи много за диетата си, но също така, тъй като е разбрала, че ще бъде майка, не е спирала да практикува плуване по майчинство.
Откакто обявихте бременността си, не изпускаме от поглед Натали Портман. Виждали сме я по-хубава от всякога на различни киносалони, включително Оскари, облечена в мини-рокли по специални поводи или ходеща във фитнеса с годеника си Бенджамин Милепиед. И всеки път не сме спирали да се питаме, какво ще направи това момиче, за да бъде толкова прекрасно дори бременна?
Самата тя ни даде отговор: "Плувам всеки ден". И това е, че актрисата изглежда хареса това упражнение, което започна да практикува като тренировка за стрелба Черният лебед и че сега му помага да не взима излишни килограми.
Ако се чудите дали е препоръчително да правите този вид упражнения по време на бременност, трябва да знаете, че е така. Помолихме експерт и тя ни даде ключовете, вземете си бележка и Насърчете се да включите плуването във вашата рутинна програма по майчинство!
Експертът ви съветва
Лора, експерт по плуване за бременни жени, от центъра Долина 36 ви дава ключовете да практикувате това упражнение без рискове за вас или вашето бебе.